今日は眠れぬまま朝を迎えた…

私、眠れない時がちょこちょこあります。

今日も、眠れぬまま朝を迎えました。

実は、メンタルクリニックで、睡眠のお薬をもらっています。

昨夜も服用。

でも、なんだか気が張って眠れる気配がしなかったの…。

だから、諦めてブログを書いていました。

私ね、文章を書ける日と、まったく書けない日があります。

すっごく、バランスが悪いんです。

今日は、なんだかテンションが高くなってしまい、0:30頃からず～っとパソコンに向かっています。

すっかり、ブログ三昧。

ちなみに、今日は通院日です。

予約は、14:45。

出かけるのは、14:00頃の予定。

今、とっても眠くて、ひと眠りしたい気分です。

でも、今眠ってしまうと、きっと起きられません。

ですから、このまま夕方まで起き続けていようと思っていますよ。

無理くり起き続けるために、もう、どうでもよいことを書いています。

なので、適当にお付き合いくださいませ。

さて、眠れない時、あなたはどう過ごしていますか？

私は、今日はたまたま文章を書く気になったのでパソコンに向かっていますが、他の日は、テレビを観たり、編み物をしています。

眠れない時って、イライラしませんか？

イライラするくらいなら、気分転換するのがいいかな～と思うのですが…。

あなたは、いかが？

よろしければ、眠れない時の過ごし方をコメントで教えてくださいね。

ではでは、どうでもよい日記にお付き合いくださり、ありがとうございます。

お粗末様でした。

2024.11.19

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